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LESMILLS TONE

栏目课程普及 发布时间2019-06-11 15:47:26

如果您在寻求力量、有氧运动和核心训练的最佳组合,那您一定要体验下LESMILLS TONE。

在LESMILLS TONE课程中,您将会在45分钟内完成一次完整的训练。集弓步、蹲坐、功能训练和弹力绳训练于一体的挑战性组合会帮助您消耗卡路里,并让您的健身水平更上一层。LES MILLS TONE还是一个很不错的基础课程,有适应不同健身水平的各式选择,确保每一位参与者都能取得良好成效。

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