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BODY STEP

栏目课程普及 发布时间2010-06-29 14:34:10

Body step课程需要运用踏板完成踩、踏、蹲、跳等一系列充满趣味的动作,可以充分的锻炼到臀部和大腿的肌肉,达到细腿丰臀的效果。

它是充满着趣味,不仅挑战肌肉耐力,还能提高身体的敏捷和协调性。在激情四射的音乐中快乐的塑形,让渴望获得翘臀的你在快乐的氛围同时还消耗了至少600大卡的热量。

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