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BODY BALANCE

栏目课程普及 发布时间2010-06-29 14:34:34

BODY BALANCE 课程适合想要缓解压力,提升身体柔韧性和优化身体线条的人士。

课程基于瑜伽动作,结合太极、普拉提、芭蕾、平衡、瑜伽五大元素,可以有效提升你的身心状态和注意力,伴随着美妙空灵的音乐,通过简单和多选择的瑜伽动作来拉伸训练身体。教练会结合音乐和呼吸来指导你一起体会完全的身心放松。

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