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BODY ATTACK

栏目课程普及 发布时间2010-06-29 14:34:45

BODY ATTACK 是一项高耗能课程,满足想要感受竞技运动和力量训练的人士。

课程中教练会结合跑步、弓步跳跃、波比跳、俯卧撑、高抬腿等高消耗动作,在活力四射的音乐里,以科学的方式帮助你挑战自身极限,感受心肺高峰。在提升身体耐力和敏捷的同时燃烧高达730甚至更多的卡路里,给你带来满满的活力。


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