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BODY PUMP

栏目课程普及 发布时间2010-06-29 14:34:56

BODY PUMP课程适合希望迅速实现减脂瘦身和塑形增肌效果的人士。

通过重复多次的举起轻中重量的杠铃器械,让全身得到训练。教练将会在激情澎湃的音乐中,安全有效的指导你一起完成课程,并给与激励和动力。一节BODY PUMP的消耗强度在450大卡之间,让你在享受音乐的团队氛围中蜕变出理想的健美身材。

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